Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο

Μανιτάρια Πλευρώτους με Μπαλσάμικο και Πιλάφι

ΔημοσιεύτηκεΤρί. 15 Οκτ. 2019

Μανιτάρια Πλευρώτους με Μπαλσάμικο και Πιλάφι

Μανιταρια πλευρωτους

Ισορροπημένος συνδιασμός πρωτεΐνης και υδατάνθρακα για ανθρώπους που αθλούνται και που προσέχουν τη διατροφή τους!!! 

 

Υλικά: 

Μανιτάρια Πλευρώτους 

1 σκελίδα σκόρδο

λάδι

αλάτι

Πιπέρι

Μαϊντανό ψιλοκομμένο

Ξύδι Μπαλσάμικο

 

Συνοδευτικό: Ρύζι Μπασμάτι ή απλό για πιλάφι 

 

ΕΚΤΕΛΕΣΗ: 

Αλείφουμε ένα σχαροτήγανο με λίγο λάδι και ψήνουμε εκεί τα μανιτάρια μας  μαζί με το σκόρδο μας ψιλοκομμένο, για 5 - 6 λεπτά το πολύ, ίσα - ίσα να ροδίσουν . 

Σκορδο

Μανιταρια

Τα αποσύρουμε από τη φωτιά και τα ραντίζουμε με ξύδι Μπαλσάμικο και ψιλοκομμένο μαϊντανό.

Αλατοπιπερώνουμε κατά βούληση. 

Αποσυρουμε

Μπαλσαμικο

Στο μεταξύ βράζουμε και το ρύζι μας με το οποίο σερβίρουμε τα μανιτάρια μας και τα πασπαλίζουμε με ψιλοκομμένο μαϊντανό για περισσότερη δροσιά !!! 

Πιλαφι

Μαϊντανό

Γεύση και άρωμα μοναδικά!

Διατροφική αξία.... ανεκτίμητη!!!! 

Σερβιρω

Καλή Όρεξη..!!!

Ετικέτες

#Light #Μανιτάρια #Πλευρώτους #Ρύζι #Μπασμάτι #Μπαλσάμικο

ΠΡΟΣΘΕΣΤΕ ΤΟ ΔΙΚΟ ΣΑΣ ΣΧΟΛΙΟ

Το περιεχόμενο αυτού του πεδίου παραμένει ιδιωτικό και δε θα εμφανίζεται δημόσια.

HTML με περιορισμούς

  • Επιτρεπόμενες ετικέτες HTML: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id>
  • Αυτόματες αλλαγές γραμμών και παραγράφων.
  • Οι διευθύνσεις ιστοσελίδων και οι διευθύνσεις email μετετρέπονται σε συνδέσμους αυτόματα.