Η 21η Σεπτεμβρίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα για τη Νόσο Αλτσχάιμερ, με σκοπό την ευαισθητοποίηση της κοινής γνώμης και την ενεργοποίηση της Πολιτείας. Στο μήνυμά του, ο διεθνής οργανισμός Alzheimer’s Disease International επισημαίνει: «Είναι ώρα για δράση». Αυτή η ημέρα μας υπενθυμίζει τη σημασία της ενημέρωσης και της υποστήριξης για τους πάσχοντες και τους φροντιστές τους.
Η νόσος Alzheimer, που πρωτοπεριγράφηκε το 1906 από τον ψυχίατρο Alois Alzheimer, είναι η πιο κοινή μορφή άνοιας και πλήττει τις νοητικές λειτουργίες του εγκεφάλου. Με τη γήρανση του πληθυσμού, η νόσος έχει καταστεί μείζον ιατρικό και κοινωνικό πρόβλημα.
Συμπτώματα και διάγνωση
Τα συμπτώματα της νόσου περιλαμβάνουν εξασθένηση της μνήμης, δυσκολία στην εκμάθηση νέων πληροφοριών, και αλλαγές στη συμπεριφορά.
Επειδή τα συμπτώματα εισβάλλουν σταδιακά, συχνά αποδίδονται στην ηλικία ή το άγχος, καθιστώντας την έγκαιρη διάγνωση κρίσιμη για τη διατήρηση της ποιότητας ζωής.
Συμβουλές για την καθημερινότητα
Ο Ιατρικός Σύλλογος Αργολίδας δίνει τις εξής συμβουλές για τη διαχείριση της νόσου:
- Επισκεφθείτε Ιατρό: Αν παρατηρήσετε εξασθένηση της μνήμης.
- Φαρμακευτική Αγωγή: Ακολουθήστε τις προτάσεις του γιατρού.
- Ρουτίνα: Δημιουργήστε καθημερινές συνήθειες.
- Περίπατοι: Η σωματική άσκηση είναι σημαντική.
- Σημειώσεις: Κρατείστε σημειώσεις για τις υποχρεώσεις σας.
- Διατροφή: Καταναλώστε φρούτα και λαχανικά, αποφύγετε τα λιπαρά.
- Ύπνος: Φροντίστε την ποιότητα του ύπνου σας.
- Νοητικές Ασκήσεις: Σταυρόλεξα και χειροτεχνίες μπορούν να βοηθήσουν.
- Βοήθεια: Μη διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια όποτε χρειαστεί.
Συμπερασματικά, η νόσος Alzheimer είναι μια δύσκολη πραγματικότητα, αλλά με σωστή ενημέρωση και υποστήριξη, μπορούμε να βελτιώσουμε την ποιότητα ζωής των πασχόντων και να στηρίξουμε τους φροντιστές τους. Ας δράσουμε όλοι μαζί!
