Ένα καλά κρυμμένο μυστικό στην Άνω Μεσσηνία και μία ξεχωριστή εμπειρία για τους επισκέπτες αποτελούν οι καταρράκτες της Κάτω Μέλπειας, κοντά στις λίμνες Κουτέντου, εκεί που πολλοί νέοι τα παλαιότερα χρόνια έμαθαν να κολυμπούν, όπως λένε οι ντόπιοι.
Αν και την ύπαρξη τους δεν την γνωρίζουν πάρα πολλοί, φυσιολάτρες δεν παραλείπουν να κάνουν μία στάση σε αυτό το υδάτινο μονοπάτι, σε μικρή απόσταση από το χωριό του Δήμου Οιχαλίας.
Τα νερά είναι άφθονα σε αυτό τον τόπο ο οποίος είναι γνωστός για τις πηγές και τις υδάτινες ομορφιές του. Η πρόσβαση στη λίμνη και τον καταρράκτη είναι εύκολη, ενώ στην περιοχή υπάρχουν και φαράγγια, ένας συνδυασμός που προσφέρει μία ολοκληρωμένη εμπειρία στους λάτρεις της φύσης.
Η Κάτω Μέλπεια
Χωριό της του Δήμου Οιχαλίας στη Μεσσηνία, με πληθυσμό 264 κατοίκων, σύμφωνα με την Απογραφή του 2011.
Ριζωμένη σε 175 μέτρα υψόμετρο, στους πρόποδες του όρους Τετράζιο. Απέχει 40 χλμ. από την Καλαμάτα και 15 χλμ. από το Μελιγαλά.
Ο οικισμός άρχιζε να κτίζεται το 1260 π.Χ., την εποχή του βασιλιά Νέστορα της Πύλου, στη θέση Γκρεμπένη, πάνω από τις Πηγές Κουμπέ και κάτω από το Φράγκικο Κάστρο, που χτίστηκε βέβαια πολύ αργότερα, το 1300 μ.Χ.
Το 612 π.Χ. η περιοχή κατοικήθηκε από τους Αλκμαιωνίδες, που τους εξόρισαν οι Αθηναίοι, επειδή θεωρήθηκαν υπεύθυνοι για το θάνατο του Κύλωνα και την πόλη την ονόμασαν Γαλάζιον.
Έχουν βρεθεί αρχαιολογικά ευρήματα και ερείπια αρχαίου ναού. Κάποιες πέτρες που πιστεύεται ότι προέρχονται από το βωμό του Απόλλωνα, έχουν εντοιχισθεί στις βρύσες του Κουμπέ.
Το 748 μ.Χ. ονομάσθηκε Γαράντζα από τους Σλάβους, που στη γλώσσα τους, σημαίνει ασφάλεια και το 1927 μ.Χ., μετονομάσθηκε σε Κάτω Μέλπεια.
Η Κάτω Μέλπεια διαθέτει Λαογραφικό Μουσείο με πολλά αξιόλογα εκθέματα, καθώς επίσης και δανειστική βιβλιοθήκη.
